TIMLAITINHYEU.HEXAT.COM
Thế Giới Giải Trí
phu nu lam dep
________________________________________
Giải pháp giữ ẩm da trong
mùa đông anlâm vì phụ
nữ đẹp Thời tiết mùa
đông khô, hanh, với độ
ẩm trong không khí giảm
có thể gây ra những ảnh
hưởng không tốt cho làn
da. Sở hữu một làn da
mịn màng, khỏe mạnh là
mong muốn của nhiều chị
em, đặc biệt trong những
ngày đông lạnh giá. Sau
đây là những giải pháp tối
ưu để chăm sóc làn da
cho bạn trong những
ngày mùa đông lạnh giá. -
Tránh sử dụng cà phê,
thuốc lá, các chất uống có
cồn, các chất kích thích vì
chúng là nguyên nhân
trực tiếp khiến cho da
bạn bị khô. - Uống nước
thường xuyên. Theo các
chuyên gia sức khỏe, mỗi
người nên uống khoảng
bảy cốc nước mỗi ngày
để giữ cho cơ thể không
bị thiếu nước, khiến cho
da bị khô. Với những
người thường xuyên vận
động, cơ thể ra mồ hôi
nhiều, có thể uống nhiều
nước hơn. Đặc biệt, uống
một cốc nước ấm vào
mỗi buổi sáng thức dậy
sẽ rất tốt cho việc thanh
lọc cơ thể. - Bảo vệ da
bạn khỏi các tác động của
ánh nắng mặt trời, gió,
không khí lạnh (ở những
nơi như văn phòng có
điều hòa, đi máy bay, ô
tô...) Hãy mang theo mình
một hộp kem dưỡng da
và sử dụng nó thường
xuyên trong ngày. Kem
dưỡng da sẽ làm tăng
khả năng giữ ẩm, làm
mềm và nuôi dưỡng da.
Thoa kem dưỡng da
hàng ngày cũng là một
việc làm rất cần thiết để
cải thiện làn da khô, đặc
biệt khi tiết trời hanh
hao, khô lạnh. - Đừng bao
giờ dầm mình lâu trong
nước nóng vì nước nóng
sẽ lấy đi chất nhờn bảo
vệ da, càng làm cho da
khô hơn nhất là vào
những ngày mùa đông.
Thay vào đó, bạn nên
tắm nước ấm nhẹ với
thời gian ngắn dưới vòi
hoa sen. Sau khi tắm
xong, lau khô da và có
thể sử dụng sữa dưỡng
da toàn thân
naotamtinhyeufo sau đó.
- Đảm bảo chế độ dinh
dưỡng cân bằng, đa dạng
các loại thực phẩm, giải
pháp phòng chống hiệu
quả nhất là tăng chế độ
dinh dưỡng của bạn bằng
những thức ăn như các
loại cá giàu omega-3,
trứng và các loại rau, củ,
quả tươi. - Vận động cơ
thể đều đặn cùng với việc
duy trì chế độ nghỉ ngơi
hợp lý, không thức khuya
và tránh mệt mỏi, căng
thẳng. Khi mùa đông đến
rất nhiều người ngại đi ra
ngoài, điều này dẫn tới
làn da không được tiếp
xúc với môi trường tự
nhiên. Việc ra khỏi phòng
không chỉ giúp làn da bạn
được nghỉ ngơi, hấp thụ
độ ẩm bên ngoài mà còn
tránh được không khí
trong một môi trường
nhân tạo như việc dùng lò
sưởi, máy sưởi ấm... -
Đối với da mặt, không
dùng xà phòng hay nước
tẩy trang lau mặt quá
mạnh, nhằm tránh mất
độ ẩm và dinh dưỡng
trên da. Thoa kem buổi
sáng và buổi tối, đặc biệt
là quanh khóe mắt và
trán là nơi có nhiều nếp
nhăn. Trên đây là những
lời khuyên của các chuyên
gia sắc đẹp dành cho bạn.
Không phải ngẫu nhiên mà
nhiều người ta vẫn quan
niệm : “Nhất dáng nhì
da”, vì thế, giữ gìn làn da
khỏe đẹp là điều hết sức
quan trọng đối với mọi
phụ nữ
